Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 68,00g | Hh: 270,73g.
Aamiainen: Grünländer Cremig , Cocktailtomaten, Valensina Multivitaminsaft, Kaffee, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Oatly Hafer Barista Edition, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Avocado. Lounas: Naughty Nuts Choco Crush Bio Haselnussmus , Zimt Zucker, Äpfel, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur. Päivällinen: Sahnesauce, Lachsfilet, REWE Gnocchi. Välipalat/Muut: Specht Gewürzgurken, Saint Albray Weichkäse, Kiwi, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräuleinlaura
|