|
bingung mau makan apalagi kalori harian nya masih nyisa lumayan..tapi perut udah penuh banget rasanya ini udah di akalin makan kacang 40g tapi masih sisa segitu kalori nya...makan apa lagi ya yang tinggi kalori atau gpp di sisain segitu?
|
1387 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 65,16g | Hh: 160,12g.
Aamiainen: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Garuda Kacang Kulit, Good Day Mocacinno, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Palm'frutt Kurma. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rita haryani
|