Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 132,24g | Hh: 231,41g.
Aamiainen: Oeuf sur le Plat. Lounas: Poulet Teriyaki, Carrefour Coquillettes au Blé Complet. Päivällinen: Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Poulet Teriyaki. Välipalat/Muut: Pâturages Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - François Ma
|