Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 46,02g | Hh: 110,40g.
Aamiainen: Elsdorfer Quarkcreme mit Joghurt Pfirsich , Gekochtes Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Butter, Weißbrot. Päivällinen: Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|