Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 60,51g | Hh: 209,64g.
Aamiainen: Совок Ветчина из Свинины, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Макароны с Маслом. Lounas: Голден Яблоко , Яблоко, Хлеб. Päivällinen: Киндер Шоколад, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conyk343434
|