Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 49,63g | Hh: 154,11g.
Aamiainen: Gaspésien Cretons, Oroweat English Muffin. Lounas: Wong Wing Chicken Chow Mein. Päivällinen: Sauce Bolognaise, Spaghetti, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. Välipalat/Muut: Christie Crispers - Ranch, Kashi Dark Chocolate Coconut Layered Granola Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|