Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 58,99g | Hh: 274,70g.
Aamiainen: Бестфуд Финики с Косточкой, Древо Жизни Лён, Русский продукт Овсянка Монастырская, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мираторг Котлеты Куриные Домашние, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Нескафе Пломбир Латте, Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Клубника Свежая, Парус Драники Картофельные , Красная Цена Персики Половинки, Смартори Рис Отварной, Healthy Food Рагу Овощное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|