Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 17,24g | Prot: 108,46g | Hh: 78,75g.
Aamiainen: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Северная Долина Кефир Обезжиренный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Borealis Кальмар Командорский, Мидии. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapypindr
|