Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 8,81g | Prot: 56,74g | Hh: 17,50g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: Простоквашино Творог 0,2%. Päivällinen: Tini Вино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|