Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 64,36g | Hh: 160,97g.
Aamiainen: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Овощи Гриль. Lounas: Barilla Цельнозерновые Макароны, Домик в деревне Творог 0,1%, Finn Crisp Hi Fibre, Овощи Гриль. Päivällinen: Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|