Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 175,10g | Prot: 123,88g | Hh: 183,69g.
Aamiainen: Деревенская Жизнь Камамбер, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сливки 33%, Сваля Сметана 30%. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Азбука Вкуса Багет. Päivällinen: Милка Милка, Шефмаркет Курица Грудка, Лента Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Kosmos
|