Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 20,73g | Hh: 60,65g.
Aamiainen: Mis Dilimli Tost Kaşar Peyniri, Harras Çavdar Ekmeği. Lounas: Aynes Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|