Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 50,06g | Hh: 98,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lounas: ВкусВилл Сосиски Куриные, Шебекинские Грибочки Три Цвета. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|