Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 71,81g | Prot: 83,37g | Hh: 162,41g.
Aamiainen: Oeuf Brouillé, Chavroux Mini Portion, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lounas: Andros Confiture Allégée Fraises, Danone Skyr Nature, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Monique Ranou Jambon Blanc, Radis, Fleury Michon Surimi, Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cracotte au Froment, Picard Gratin de Choux-Fleurs. Päivällinen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Sodeb'O Pizza Crust 4 Fromages, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Chips, Grimbergen Bière Blonde. Välipalat/Muut: Cookie aux Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|