Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 42,83g | Hh: 209,56g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Frischkäse, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Croissant, Fettreduzierter Cappuccino. Lounas: Aprikosenkuchen. Päivällinen: Weißer Tafelwein, Yufka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|