Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 13,09g | Prot: 10,24g | Hh: 64,72g.
Päivällinen: Chiki Twist Roasted Corn, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Melon, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Choki Choki Chocolate Paste. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shetha noor
|