Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 60,56g | Hh: 136,95g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Multigrano. Lounas: Hellmann's Mayonesa Light, Watt's Néctar Naranja Light, Palta, Dole Repollo Blanco, Dole Zanahoria Juliana, Lider Arroz Pregraneado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Nescafé Caramelo Latte, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga Pavo Asada, Pancho Villa Tortilla M. Välipalat/Muut: Ideal Grisines con Romero & Oliva, Plátano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|