Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 63,47g | Hh: 105,48g.
Aamiainen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Päivällinen: Sambal Goreng, Telur Dadar, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Arem-arem, Tahu Isi, Risoles. Välipalat/Muut: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamminkyung
|