Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 31,43g | Hh: 65,81g.
Aamiainen: Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Lounas: Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete, Salada Crua. Päivällinen: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Batavo Iogurte Natural Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loidebergmann
|