Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 81,74g | Hh: 39,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творог 5%, Банан. Lounas: Яйцо, Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Протеин Бар Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|