Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 87,85g | Prot: 57,54g | Hh: 50,54g.
Lounas: Primo Mussarela, Delícia Margarina com Creme de Leite, Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Päivällinen: Vila Oliva Amendoim Salgado, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Schar Torradas de Pão, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isa_Marques
|