Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kaya Mo
Päiväkirja
12 huhti 22
Päiväkirja - Kaya Mo, 12 huhti 22
Profiili - Kaya Mo
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,3 kg
.
Vielä jäljellä:
3,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 12 huhtikuuta 2022:
326 kcal
Rasva: 23,00g | Prot: 26,83g | Hh: 1,39g.
Välipalat/Muut:
Шашлык из Свинины.
lisää...
1652 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Kaya Mo
Näytä täydellinen historia