Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 81,46g | Hh: 105,30g.
Aamiainen: Гурман Котлеты Куриные, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом. Lounas: Сухогруз Кольца Кальмара, Окрошка, Конфета. Päivällinen: МК Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|