Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 123,12g | Hh: 181,34g.
Aamiainen: Блины на Молоке. Lounas: Бургер Кинг Бургер, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы. Päivällinen: Иня Филе Кусок Кеты Холодного Копчения . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|