Päiväkirja - vasilinaturkina, 13 huhti 22

Доброе утро! На завтрак омлет тз двух не больших яиц, хлеб с творожным сыром и помидорами, чай. Каши уже надоели. Решила устроить себе праздник живота 😄

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2022:
1527 kcal Rasva: 57,41g | Prot: 86,35g | Hh: 170,82g.   Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Фрутилад Вишня-Шоко, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Русское Море Крабовые Палочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Кукуруза Консервированная. Välipalat/Muut: Сибирское Здоровье Комплекс Клетчатки, Hame Паштет из Индейки, Чай, Ржаной Хлеб. lisää...


Kommentit 
А я прям жду не дождусь оклнчагия поста, так хочется омлетика и по творогу и сыру скучаю))) Тем более, что сыр сама варю))) 
13 huhti 22 jäseneltä: Lanushka-SK
Я пост не могу держать. Без мяса, яиц и т. д. Я совсем голодная.  
13 huhti 22 jäseneltä: vasilinaturkina
Ты знаешь я норм, а мясо (ни какое) я не ем уже 4,5 года. Я себе скачала приложение Вкусвилл и беру по зеленому ценнику, это с 40% скидкой каждый день каких нибудь вегетарианских вкусняшек, но мужу конечно готовлю))) 
13 huhti 22 jäseneltä: Lanushka-SK

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vasilinaturkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.