Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2014
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 115,84g | Hh: 158,62g.
Aamiainen: Хурма, Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Lounas: Льняное Масло, Треска Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Приготовленная Летняя Тыква, Ярмарка Рис Красный. Välipalat/Muut: Кабачки, Морской Окунь, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|