Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2014
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 57,21g | Hh: 203,38g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Лента Тунец, Помидоры. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Гамбургер, Кока-Кола Кола, Киндер Делис. lisää...
|
|
1823 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 3 tuntia, Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|