Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 64,77g | Prot: 69,98g | Hh: 155,42g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Рок Фор, Тимоша Козинак Подсолнечный, Перекресток Сыр Российский, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Lounas: Яшкино Печенье Рок Фор, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Перекресток Сыр Российский. Päivällinen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Яшкино Тараллини, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irina5039
|