Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 77,69g | Hh: 216,18g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Baguette, Pain de Mie. Lounas: St Môret Ligne & Plaisir, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Allumettes de Jambon. Päivällinen: Pizza Hut Pizza 4 Fromages, Jardin Bio Compote Pomme Poire Williams, Baguette, Sodeb'O Pastabox Tortellini Ricotta Epinards. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|