Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 69,31g | Hh: 227,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская. Lounas: Новосибирская Шоколадная Фабрика Красная Шапочка, Чай с Молоком, Суперсуп Мясной Суп с Вермишелью . Päivällinen: Чай, Куриные Котлеты, НК Сити Салат Окрошка. Välipalat/Muut: Кекс с Изюмом, Коровкино Йогурт Персик и Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angeli2209
|