Päiväkirja - Tinaret, 13 huhti 22

Guten Morgen liebe Community,
Ich stelle mich mal kurz vor :
Ich bin 37 Jahre , seit Anfang März 2022 Mama einer kleinen Tochter , verheiratet und gefühlt mein Leben lang schon unzufrieden mit meinem Gewicht .
Ich bin total beeindruckt von euren unglaublich tollen Leistungen hier! Das motiviert mich! Nun will ich durchstarten und freue mich auf ein hoffentlich zufriedeneres Leben ;)

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2022:
2369 kcal Rasva: 133,02g | Prot: 76,17g | Hh: 207,68g.   Aamiainen: Ehrmann Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Wasa Müsli Gourmet. Päivällinen: Knoblauchsauce, Pizzabrötchen, Thermomix Hähnchen-Curry. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Cavalier Milchschokolade, Milky Way Milky Way Minis, Aldi Nougateier. lisää...
2690 kcal Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tinaret


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.