Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 74,21g | Prot: 52,75g | Hh: 104,78g.
Aamiainen: Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Мясновъ Круассан Французский на Сливочном Масле. Lounas: Главсуп Борщ с Курицей. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Мясновъ Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.mihailenko.m
|