Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 46,36g | Hh: 152,24g.
Aamiainen: Конфеты, Печенье, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. Lounas: Ичня Ириска, Сыр Косичка. Päivällinen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Семга Слабосоленая, Повна Чаша Хрустики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrraattzzz
|