Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 57,88g | Hh: 127,02g.
Aamiainen: Colanta Leche en Polvo, Cuajada, PAN Harina de Maíz Blanco, Huevo. Lounas: Pepsi Pepsi Light, Fruco Salsa de Tomate, Espaguetis, Frescampo Atún en Aceite, Huevo Cocido. Päivällinen: Algarra Leche Entera, Casa Real Cocoa en Polvo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|