Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 92,30g | Prot: 93,44g | Hh: 210,86g.
Lounas: Mashed Potato, Hunt's Tomato Paste, Green Peppers , Hello Fresh Sweet Italian Pork Sausage. Päivällinen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Cheddar Cheese , Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese , Beefsteak Bread Soft Rye Bread, World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Trader Joe's Salt Water Taffy. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|