Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 66,65g | Hh: 268,18g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Вологодское Варенье Персиковое , Кофе с Молоком, Яйцо, Шпинат, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Огурец (с Кожурой). Lounas: Federici Макароны Перья Рифлёные, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Самбери Салат Овощной Грузинский, Агротек Хинкали с Бараниной. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katti_434
|