Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 83,18g | Hh: 80,67g.
Aamiainen: Campi Mantequilla, Bimbo Colchoncitos, Café Colado, Rica Salchicha Llanera, Huevo Revuelto. Lounas: Zumo de Limón, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates, Porotos Verdes. Välipalat/Muut: Jugo Verde, Bi Pro Bi Pro Lite. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yennifer A
|