|
|
3117 kcal
|
Rasva: 124,26g | Prot: 203,28g | Hh: 301,37g.
Aamiainen: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Plátano, Huevo, Vegetalistos Superfood 5, AdeS Soya + Jugo de Naranja, Jengibre, Pepino (Pelado), Zanahoria, Naranjas, Manzana. Lounas: Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, Mayonesa, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Nestlé Kit Kat Chunky , Reese's Peanut Butter Cup, Zanahoria, Chayote, Bistec de Res, Brócoli. Välipalat/Muut: Lacteos Romita Queso Asadero Tipo Oaxaca, Mostaza, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, BPI Sports Whey HD, Lala 100 Proteina (250ml), Bimbo Pan para Hot Dog, Plátano, Heinz Catsup, San Rafael Salchicha de Pavo. lisää...
|
|
3533 kcal
|
Harjoitus:
Thainyrkkeily (Muay Thai) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|