Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 19,41g | Prot: 50,93g | Hh: 74,63g.
Aamiainen: Café Expresso, Nespresso Café . Lounas: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne, Super U Merlu Blanc , Soupe Potimarron. Päivällinen: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|