Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 60,76g | Hh: 125,67g.
Aamiainen: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lounas: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Extra Aardbeien Jam, Wasa Knäckebröd Goudbruin. Päivällinen: Beyerlander Dunne Snelle Airfryerfrites, Golden Seafood Lekkerbekjes. Välipalat/Muut: Watermeloen, Wortelen, Huls Groninger Metworst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|