Päiväkirja - Alevtina124, 14 huhti 22

Поздний плотный завтрак:
-овсянка на м/в+урбеч кокосовый
-бутеры: чиабатта бездрожжевая+творожный сыр+яйцо+зелень
-маккофе 3 в 1

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2022:
1071 kcal Rasva: 50,28g | Prot: 63,38g | Hh: 90,52g.   Aamiainen: Урбеч Кокосовая Паста, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , МакКофе Кофе 3В1, Магнит Хлеб "Чиабатта Бездрожжевая" , Вареное Яйцо. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Красная Цена Молоко 1,5%, Благояр Куриная Печень, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сырой Овощ. Päivällinen: Сметана Домашняя, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alevtina124


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.