Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 72,55g | Hh: 191,28g.
Aamiainen: Bananen Pancakes. Päivällinen: Snack Day Kartoffelsticks, Edeka Kopfsalat , Lidl Dattelcherrytomaten, Kühne Gurken, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Apostels Zaziki. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AvaThomas:)
|