Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 59,82g | Hh: 175,90g.
Aamiainen: Рафинад, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Багет Изысканный, Кофе (из Молотых Зерен), Путина Икра Трески Пастеризованная. Lounas: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Апероль Шприц. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Multibar Протеиновый Батончик в Глазури. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, СТМ Икра Воблы Вяленая. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenushka.daniels
|