Päiväkirja - luizamgc, 14 huhti 22

matar aquela vontsde de doce

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2022:
1347 kcal Rasva: 46,38g | Prot: 115,60g | Hh: 112,70g.   Lounas: Kimchi, Ráris Arroz Integral, Frango Grelhado, Ovo. Päivällinen: Sashimi de Salmão, Sashimi de Atum, Gendai Sashimi Peixe Branco. Välipalat/Muut: Brigadeiro, Garoto Chocolate Branco, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. lisää...
1790 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luizamgc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.