Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 22,99g | Prot: 16,72g | Hh: 62,70g.
Aamiainen: Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром. Lounas: Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|