Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 92,14g | Prot: 95,84g | Hh: 105,78g.
Aamiainen: Nesquik Шоколад. Lounas: Магнит Окорочка Гриль , Магнит Оладьи из Кабачков , Магнит Салат Греческий. Päivällinen: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|