Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 24,01g | Hh: 29,81g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Хлопья Овсяные, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|