Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 35,78g | Hh: 22,48g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский 4,5%, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|