|
🤔🤔🤔
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 107,77g | Hh: 39,38g.
Aamiainen: Перекресток Яблоко Гала, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Куриная Грудка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|