Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 117,07g | Hh: 140,73g.
Aamiainen: Магнит Банан, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Овсяные кексы. Lounas: Апельсин 🍊 конфетки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Петелинка Филе Бедра Куриное, Кабачок, Морковь. Päivällinen: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Овсяные кексы, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Babich
|